WELL AT WORK
Auch wenn der Arbeitsalltag oft stressig und fordernd sein kann: Regelmässige Bewegung und tiefes Durchatmen sollen kein Luxus sein, sondern sind notwendig, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
ANGEBOTE FÜR DEN ARBEITSALLTAG
Mit meinen Corporate-Angeboten für Teams, Bürogemeinschaften und Selbstständige biete ich dir Möglichkeiten, die Gesundheit am Arbeitsplatz aktiv zu fördern. Lass uns gemeinsam mehr in den Flow kommen; in deinen Büroräumlichkeiten oder im Yoga-Studio auf dem Lagerplatz in Winterthur. Für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Regeneration, um im Arbeitsalltag fokussiert, kreativ und zielorientiert deinen Zielen und Tasks nachzugehen.
CORPORATE YOGA
BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG NACH MASS
Im Büro auf dem Stuhl, im ausgestatteten Studio auf dem Lagerplatz oder in euren Räumlichkeiten, einmalig oder regelmässig, als Teambuilding, perfekt genutzte Pause für Regeneration, Konzentration und gegen Rückenschmerzen, gemeinsames Zentrieren und individuell auf eure Bedürfnisse als Team oder Bürogemeinschaft abgestimmt.
Gerne biete ich dieses Angebot (einmalig oder regelmässig) bei euch vor Ort in Winterthur an und freue mich auf deine Anfrage, damit wir gemeinsam ein passendes Angebot für euch kreieren können.
CORPORATE MASSAGE
Kurze Pausen, die es in sich haben! Eine Massage während oder nach deinem Arbeitstag bietet eine perfekte Möglichkeit, Körper und Geist zu regenerieren und neue Kräfte zu sammeln. Ich besuche dich, deine Bürogemeinschaft oder dein Team an deinem Arbeitsplatz (8400/8404) für 15- bis 30-minütige Massagen, die sich auf Aktivierung, Entspannung oder beides fokussieren können.
Prävention von Rücken- und Nackenschmerzen durch Verspannungen, Stressabbau, Förderung der Konzentration, Kultivieren von Achtsamkeit, mehr Beweglichkeit, Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und mehr Energie durch bewusste Erholung.
Die Massagen finden auf einer mobilen und bequemen Matte am Boden und vollständig bekleidet statt. Praktiziert wird bedürfnisorientiert mit sanfter Akupressur, Dehnungen und fliessenden Bewegungen sowie ätherischem Öl als Aromatherapie.
Gerne biete ich dieses Angebot (einmalig oder regelmässig) bei euch vor Ort in Winterthur an und freue mich auf deine Anfrage, damit wir gemeinsam ein passendes Angebot für euch kreieren können.
BENEFITS MEINER ANGEBOTE
+ Regeneration + Stressreduktion + Mehr Ausgeglichenheit & Resilienz + Verbesserung der Konzentration + Steigerung des Wohlbefindens + Vorbeugen & Lösen von Verspannungen + Förderung der Teamdynamik + Ganzheitlich und bedürfnisorientiert + Vorbeugen von Migräne + Frischer Wind im Arbeitsalltag + Stärkung des Immunsystems + Steigerung der Kreativität + Prävention von Burnout + Unternehmenskultur optimieren + Verschnaufpause + Vor Ort + Flexibilität + Für alle «Levels» geeignet
